A íoga integral foi o método desenvolvido por Sri Aurobindo para tirar a pessoa do centramento no ego, no momento e no lugar presentes, e fixá-la na unidade, no infinito espaço-temporal, levando à evolução da alma. Este evolução permite a descida do espírito, primeiro até a mente como iluminação do intelecto e intuição sem pensamentos, depois até o corpo vital e físico. Por fim, uma transformação supramental levaria ao renascimento do indivíduo através do mesmo poder que criou o universo. os indivíduos que alcançarem esse estado podem ser os iniciadores de uma nova humanidade.
